8.0 km | 00:44:35 | 05:34/km日期: 2023-11-15 20:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'15" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'15" / 05'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1045 / 1045 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1049 / 2095 |
| 3 | | 05'17" | 1059 / 3154 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1044 / 4198 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1031 / 5229 |
| 6 | | 05'22" (+00'05") | 1024 / 6254 |
| 7 | | 05'18" (+00'01") | 1027 / 7281 |
| 8 | | 05'16" | 1024 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'15" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'24" | 00:27'03" |
| 6 | 05'26" | 00:32'29" |
| 7 | 05'15" | 00:37'44" |
| 8 | 05'18" | 00:43'02" |
| 8.3 | 05'03" | 00:44'35" |
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