7.0 km | 00:57:31 | 08:10/km日期: 2016-05-03 21:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'13" / 07'41" / 08'24" / 08'22" / 08'34" / 08'42" / 08'55" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'06" (+04'12") | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'41" | 00:15'54" |
| 3 | 08'24" | 00:24'18" |
| 4 | 08'22" | 00:32'40" |
| 5 | 08'34" | 00:41'14" |
| 6 | 08'42" | 00:49'56" |
| 7 | 08'55" | 00:58'51" |
| 7.0 | 10'59" | 00:59'20" |
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