6.0 km | 00:54:55 | 09:08/km日期: 2023-11-17 07:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'25" / 09'22" / 09'07" / 09'16" / 09'00" / 08'39" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'22" | 00:18'47" |
| 3 | 09'07" | 00:27'54" |
| 4 | 09'16" | 00:37'10" |
| 5 | 09'00" | 00:46'10" |
| 6 | 08'39" | 00:54'49" |
| 6.0 | 09'19" | 00:54'55" |
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