5.0 km | 00:24:41 | 04:55/km日期: 2016-05-03 19:03 - 平均心率: 69 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 4450 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'46" / 04'55" / 04'56" / 05'19" / 04'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'10") | 1009 / 1009 | 188 / 111 |
| 2 | | 04'49" (+00'13") | 1005 / 2015 | 185 / 111 |
| 3 | | 04'55" (+00'19") | 1014 / 3029 | 181 / 111 |
| 4 | | 05'11" (+00'35") | 1009 / 4039 | 167 / 115 |
| 5 | | 04'36" | 1005 / 5044 | 181 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'55" | 00:09'41" |
| 3 | 04'56" | 00:14'37" |
| 4 | 05'19" | 00:19'56" |
| 5 | 04'36" | 00:24'32" |
| 5.0 | 10'57" | 00:24'42" |
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