101chang🇹🇼 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

101chang🇹🇼 新北市
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101chang🇹🇼

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

日期: 2016-05-03 17:35 - 地點: homeland - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'33" / 05'17" / 05'39" / 05'44" / 05'52" / 05'49" / 05'52" / 05'50" / 00'00" /

新北市

101chang🇹🇼

薛武忠說推

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System recovery!
8k/45:40

5月累積里程 : 219.55 km

ASICS TJR331翔走累積 : 1085.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張同心, 成龍成龍和其他 42 人說推

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觀看另 2 則留言

terresa 好男人"勤儉持家~哈！

2016-05-06 13:55 ·

1 個人推

101chang🇹🇼 我也這樣覺得@@

2016-05-07 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'17"	00:10'50"
3	05'39"	00:16'29"
4	05'44"	00:22'13"
5	05'52"	00:28'05"
6	05'49"	00:33'54"
7	05'52"	00:39'46"
8	05'50"	00:45'36"
8.0	80'45"	00:45'40"

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