6.6 km | 00:39:59 | 06:03/km日期: 2023-11-17 06:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'46" / 07'51" / 06'04" / 06'57" / 04'47" / 04'44" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'19") | 716 / 716 |
| 2 | | 06'13" (+01'34") | 1000 / 1716 |
| 3 | | 06'09" (+01'30") | 1000 / 2716 |
| 4 | | 06'12" (+01'33") | 1000 / 3716 |
| 5 | | 08'00" (+03'21") | 176 / 3892 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 4892 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 5892 |
| 8 | | 04'46" (+00'07") | 117 / 6010 |
| 9 | | 08'27" (+03'48") | 591 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'51" | 00:14'37" |
| 3 | 06'04" | 00:20'41" |
| 4 | 06'57" | 00:27'38" |
| 5 | 04'47" | 00:32'25" |
| 6 | 04'44" | 00:37'09" |
| 6.6 | 08'21" | 00:42'11" |
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