6.0 km | 00:31:45 | 05:16/km日期: 2016-05-11 21:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 5183 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'28" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 05'13" / 05'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1010 / 1010 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1004 / 2014 | 164 / 116 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1002 / 3016 | 163 / 116 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 4016 | 163 / 116 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 1004 / 5021 | 162 / 118 |
| 6 | | 05'08" | 1003 / 6024 | 162 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 05'15" | 00:16'01" |
| 4 | 05'16" | 00:21'17" |
| 5 | 05'13" | 00:26'30" |
| 6 | 05'10" | 00:31'40" |
| 6.0 | 06'15" | 00:31'45" |
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