5.0 km | 00:33:56 | 06:45/km日期: 2023-11-17 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'58" / 06'57" / 06'51" / 06'44" / 06'15" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1001 / 1001 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'55" (+00'41") | 1001 / 2002 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'36") | 1001 / 3004 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 4005 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5006 | 169 / 94 |
| 6 | | 09'31" (+03'17") | 14 / 5020 | 150 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.48 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'51" | 00:20'46" |
| 4 | 06'44" | 00:27'30" |
| 5 | 06'15" | 00:33'45" |
| 5.0 | 08'59" | 00:33'56" |
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