莫仔 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

莫仔台中
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10.2 km | 00:45:03 | 04:25/km

日期: 2016-05-01 19:56 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 04'43" / 04'24" / 04'26" / 04'21" / 04'28" / 04'29" / 04'07" / 04'23" / 04'23" / 04'13" / 06'44" /

5月累積里程 : 280.42 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Leon , jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'24"	00:09'07"
3	04'26"	00:13'33"
4	04'21"	00:17'54"
5	04'28"	00:22'22"
6	04'29"	00:26'51"
7	04'07"	00:30'58"
8	04'23"	00:35'21"
9	04'23"	00:39'44"
10	04'13"	00:43'57"
10.2	06'44"	00:45'03"

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