竹北炎亞綸 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

竹北炎亞綸新竹
ID 263644

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竹北炎亞綸

7.3 km | 00:40:22 | 05:29/km

日期: 2016-05-07 21:59 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 05'33" / 05'13" /

半途而廢的LSD

5月累積里程 : 137.62 km

美津濃MIZUNO J1GA168709 累積 : 761.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

怡萩, Bella Luo 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'29"	00:10'58"
3	05'21"	00:16'19"
4	05'29"	00:21'48"
5	05'33"	00:27'21"
6	05'41"	00:33'02"
7	05'33"	00:38'35"
7.3	05'13"	00:40'22"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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