Zoey Cheng 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Zoey Cheng 花蓮
ID 259470

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9.5 km | 01:28:20 | 09:20/km

日期: 2016-05-09 17:55 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 09'08" / 08'57" / 09'30" / 07'36" / 10'50" / 11'05" / 08'58" / 08'38" / 09'53" / 08'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 154.23 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Eric, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

·

R King 加油

2016-05-09 20:10 ·

1 個人推

Zoey Cheng 謝謝喔

2016-05-09 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'57"	00:18'05"
3	09'30"	00:27'35"
4	07'36"	00:35'11"
5	10'50"	00:46'01"
6	11'05"	00:57'06"
7	08'58"	01:06'04"
8	08'38"	01:14'42"
9	09'53"	01:24'35"
9.5	08'13"	01:28'22"

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