8.1 km | 00:47:47 | 05:54/km日期: 2016-05-07 12:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 04'55" / 05'44" / 05'43" / 07'16" / 06'06" / 06'40" / 06'29" / 06'28" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'36") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.31 km 
adidas glide boost 累積 :
822.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'44" | 00:10'39" |
| 3 | 05'43" | 00:16'22" |
| 4 | 07'16" | 00:23'38" |
| 5 | 06'06" | 00:29'44" |
| 6 | 06'40" | 00:36'24" |
| 7 | 06'29" | 00:42'53" |
| 8 | 06'28" | 00:49'21" |
| 8.1 | 15'47" | 00:50'52" |
展開計圈分析
留言 
