8.9 km | 00:59:53 | 06:45/km日期: 2023-11-17 19:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 20'48" / 06'01" / 05'46" / 05'57" / 05'52" / 05'39" / 05'42" / 07'36" / 46'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+04'03") | 610 / 610 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1609 / 2219 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1609 / 3828 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1609 / 5438 |
| 5 | | 05'37" | 1609 / 7047 |
| 6 | | 09'00" (+03'23") | 1609 / 8656 |
| 7 | | 10'02" (+04'25") | 205 / 8861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'48" | 00:20'48" |
| 2 | 06'01" | 00:26'49" |
| 3 | 05'46" | 00:32'35" |
| 4 | 05'57" | 00:38'32" |
| 5 | 05'52" | 00:44'24" |
| 6 | 05'39" | 00:50'03" |
| 7 | 05'42" | 00:55'45" |
| 8 | 07'36" | 01:03'21" |
| 8.9 | 46'29" | 01:43'25" |
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