6.3 km | 00:36:50 | 05:51/km日期: 2023-11-25 15:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'36" / 05'29" / 05'19" / 05'29" / 05'42" / 05'42" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+02'15") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.58 km 
On Cloud Swift 3 累積 :
280.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'29" | 00:13'05" |
| 3 | 05'19" | 00:18'24" |
| 4 | 05'29" | 00:23'53" |
| 5 | 05'42" | 00:29'35" |
| 6 | 05'42" | 00:35'17" |
| 6.3 | 07'33" | 00:37'31" |
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