8.6 km | 00:56:40 | 06:35/km日期: 2023-11-27 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'32" / 06'51" / 06'22" / 06'35" / 06'43" / 06'14" / 06'26" / 06'28" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 608 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'51" | 00:14'23" |
| 3 | 06'22" | 00:20'45" |
| 4 | 06'35" | 00:27'20" |
| 5 | 06'43" | 00:34'03" |
| 6 | 06'14" | 00:40'17" |
| 7 | 06'26" | 00:46'43" |
| 8 | 06'28" | 00:53'11" |
| 8.6 | 05'44" | 00:56'41" |
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