5.1 km | 01:19:06 | 15:37/km日期: 2023-11-28 16:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 63.4
Pace: 17'29" / 15'08" / 17'05" / 15'02" / 13'34" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'28" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'05" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.25 km 
Adidas boston10 累積 :
2106.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'29" | 00:17'29" |
| 2 | 15'08" | 00:32'37" |
| 3 | 17'05" | 00:49'42" |
| 4 | 15'02" | 01:04'44" |
| 5 | 13'34" | 01:18'18" |
| 5.1 | 12'43" | 01:19'07" |
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