cmweng 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

cmweng 新北市
ID 251969

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6.1 km | 00:35:52 | 05:52/km

日期: 2016-05-11 20:18 - 地點: 社區外繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'46" / 05'47" / 05'50" / 06'10" / 05'40" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'48" (+00'09")

995 / 995

2

05'48"

(11'35")

05'47" (+00'08")

1000 / 1996

3

05'44"

(17'19")

05'44" (+00'05")

999 / 2995

4

05'50"

(23'09")

05'48" (+00'09")

1003 / 3999

5

06'17"

(29'26")

06'14" (+00'35")

1006 / 5006

展開計圈分析

5月累積里程 : 155.43 km

New balance 750v2 累積 : 543.2 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	05'47"	00:17'26"
4	05'50"	00:23'16"
5	06'10"	00:29'26"
6	05'40"	00:35'06"
6.1	07'30"	00:35'52"

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