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    huang szuyi 花蓮
    ID 71426
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    huang szuyi 
    1000 m | 00:40:30 | 04:03/100m
    日期: 2016-05-10 15:43 - 卡路里: 431 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'18"  (01'18")
    		05'12" (+04'04")24102
    2
    01'01"  (02'19")
    		04'04" (+02'56")2081
    3
    01'00"  (03'19")
    		04'00" (+02'52")2080
    4
    01'06"  (04'25")
    		04'24" (+03'16")2086
    5
    01'16"  (05'41")
    		05'04" (+03'56")2096
    展開計圈分析
    6
    01'04"  (06'45")
    		04'16" (+03'08")2286
    7
    00'55"  (07'40")
    		03'40" (+02'32")2075
    8
    01'13"  (08'53")
    		04'52" (+03'44")2194
    9
    01'02"  (09'55")
    		04'08" (+03'00")2183
    10
    01'00"  (10'55")
    		04'00" (+02'52")2181
    11
    01'06"  (12'01")
    		04'24" (+03'16")2187
    12
    01'06"  (13'07")
    		04'24" (+03'16")2187
    13
    01'07"  (14'14")
    		04'28" (+03'20")2188
    14
    00'33"  (14'47")
    		02'12" (+01'04")2053
    15
    00'28"  (15'15")
    		01'52" (+00'44")2048
    16
    01'00"  (16'15")
    		04'00" (+02'52")2080
    17
    01'03"  (17'18")
    		04'12" (+03'04")2184
    18
    01'01"  (18'19")
    		04'04" (+02'56")1980
    19
    01'02"  (19'21")
    		04'08" (+03'00")2183
    20
    01'10"  (20'31")
    		04'40" (+03'32")2191
    21
    01'04"  (21'35")
    		04'16" (+03'08")2185
    22
    01'05"  (22'40")
    		04'20" (+03'12")2085
    23
    00'59"  (23'39")
    		03'56" (+02'48")2180
    24
    00'24"  (24'03")
    		01'36" (+00'28")2145
    25
    00'54"  (24'57")
    		03'36" (+02'28")1872
    26
    01'04"  (26'01")
    		04'16" (+03'08")1983
    27
    01'04"  (27'05")
    		04'16" (+03'08")2185
    28
    00'17"  (27'22")
    		01'08"2138
    29
    00'58"  (28'20")
    		03'52" (+02'44")1775
    30
    00'57"  (29'17")
    		03'48" (+02'40")2178
    31
    01'08"  (30'25")
    		04'32" (+03'24")2088
    32
    00'59"  (31'24")
    		03'56" (+02'48")2180
    33
    01'03"  (32'27")
    		04'12" (+03'04")1982
    34
    01'00"  (33'27")
    		04'00" (+02'52")2282
    35
    01'03"  (34'30")
    		04'12" (+03'04")2083
    36
    01'00"  (35'30")
    		04'00" (+02'52")2181
    37
    01'03"  (36'33")
    		04'12" (+03'04")2083
    38
    00'57"  (37'30")
    		03'48" (+02'40")2178
    39
    01'01"  (38'31")
    		04'04" (+02'56")2283
    40
    00'50"  (39'21")
    		03'20" (+02'12")2272
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    5月累積里程 : 9.40 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    秋の季節, brucelee 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    sheng szuyi姐 下午好 游泳愉快~
    2016-05-11 16:05 ·
     1 個人推
    R King Huang姐：游的比我還快！我不依啦！好強餒！
    2016-05-11 21:30 ·
     1 個人推
    huang szuyi sheng 晚上好 運動強身好。
    2016-05-11 22:39 ·
    huang szuyi R King 我已是泳池裡最慢的一隻青蛙了。在路上 半碼 全碼 超碼你都包了，現在連在水裡你也要包，這樣包山包海對嗎?凸台都給你了........。這次太平洋馬大叔追了你一段，說你實在太強大了，真的不愧是好小子。加油丫! 看你跟康馨大常一起切磋訓練，說不定不久將來會在二鐵或三鐵的凸台見你發光發熱。
    2016-05-11 22:48 ·
     2 個人推
    R King huang姐~哈哈~講話好好笑!!沒有包很大啦~多了多了~小弟還是新手階段!!在水裡是要向妳學習啦~大叔只是復健跑太客氣了啦!!高手如雲啊~~還在學習中~我們一起加油喔!!
    2016-05-11 23:04 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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