凌秋榮 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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9.7 km | 01:03:39 | 06:34/km

日期: 2016-05-11 16:49 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'39" / 07'42" / 06'10" / 06'11" / 06'27" / 06'30" / 06'27" / 06'24" / 06'01" / 07'34" /

5月累積里程 : 116.92 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 2058.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

胡國池, Louis 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'42"	00:14'21"
3	06'10"	00:20'31"
4	06'11"	00:26'42"
5	06'27"	00:33'09"
6	06'30"	00:39'39"
7	06'27"	00:46'06"
8	06'24"	00:52'30"
9	06'01"	00:58'31"
9.7	07'34"	01:03'39"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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