9.0 km | 00:59:29 | 06:35/km日期: 2023-12-05 07:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.8
Pace: 09'59" / 07'01" / 06'24" / 06'45" / 06'40" / 06'42" / 06'40" / 06'38" / 05'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'22") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'01" | 00:17'00" |
| 3 | 06'24" | 00:23'24" |
| 4 | 06'45" | 00:30'09" |
| 5 | 06'40" | 00:36'49" |
| 6 | 06'42" | 00:43'31" |
| 7 | 06'40" | 00:50'11" |
| 8 | 06'38" | 00:56'49" |
| 9 | 05'45" | 01:02'34" |
| 9.0 | 06'29" | 01:02'41" |
展開計圈分析
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