5.1 km | 00:26:55 | 05:15/km日期: 2023-12-05 20:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 07'23" / 06'37" / 03'52" / 04'21" / 04'06" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+07'33") | 364 / 1364 |
| 3 | | 03'47" | 1000 / 2364 |
| 4 | | 03'54" (+00'07") | 600 / 2964 |
| 5 | | 05'15" (+01'28") | 400 / 3364 |
| 6 | | 03'49" (+00'02") | 1000 / 4364 |
| 7 | | 04'01" (+00'14") | 600 / 4964 |
| 8 | | 05'47" (+02'00") | 156 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.26 km 
Saucony Endorphin Pro2 累積 :
475.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'37" | 00:14'00" |
| 3 | 03'52" | 00:17'52" |
| 4 | 04'21" | 00:22'13" |
| 5 | 04'06" | 00:26'19" |
| 5.1 | 05'12" | 00:26'57" |
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