6.2 km | 00:42:08 | 06:49/km日期: 2023-12-04 18:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'02" / 10'17" / 06'38" / 07'14" / 06'39" / 07'05" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'18") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 10'17" | 00:17'19" |
| 3 | 06'38" | 00:23'57" |
| 4 | 07'14" | 00:31'11" |
| 5 | 06'39" | 00:37'50" |
| 6 | 07'05" | 00:44'55" |
| 6.2 | 06'53" | 00:46'05" |
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