10.1 km | 01:23:58 | 08:21/km日期: 2023-12-04 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.3
Pace: 06'32" / 06'43" / 07'09" / 09'24" / 11'21" / 09'43" / 05'41" / 11'13" / 05'33" / 10'17" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+05'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'16" (+04'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+01'16") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
373.92 km 
母子鱷魚 跟上來 -Yellow 累積 :
1140.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 07'09" | 00:20'24" |
| 4 | 09'24" | 00:29'48" |
| 5 | 11'21" | 00:41'09" |
| 6 | 09'43" | 00:50'52" |
| 7 | 05'41" | 00:56'33" |
| 8 | 11'13" | 01:07'46" |
| 9 | 05'33" | 01:13'19" |
| 10 | 10'17" | 01:23'36" |
| 10.1 | 06'59" | 01:23'58" |
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