4.3 km | 01:13:01 | 16:54/km日期: 2023-12-04 18:42 - 平均心率: 88 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8
Pace: 13'14" / 14'56" / 13'59" / 02'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'56" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'52" (+04'39") | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
457.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 14'56" | 00:28'10" |
| 3 | 13'59" | 00:42'09" |
| 3.0 | 18'08" | 00:43'02" |
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