8.1 km | 00:58:00 | 07:09/km日期: 2023-12-05 18:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82
Pace: 06'55" / 07'02" / 07'14" / 06'58" / 07'27" / 07'28" / 07'13" / 07'05" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.06 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'02" | 00:13'57" |
| 3 | 07'14" | 00:21'11" |
| 4 | 06'58" | 00:28'09" |
| 5 | 07'27" | 00:35'36" |
| 6 | 07'28" | 00:43'04" |
| 7 | 07'13" | 00:50'17" |
| 8 | 07'05" | 00:57'22" |
| 8.1 | 06'16" | 00:58'00" |
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