6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2016-05-11 22:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 5881 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 05'40" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1008 / 1008 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 2011 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1008 / 3019 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 4026 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1006 / 5032 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1001 / 6033 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'33" | 12 / 6045 | 165 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.73 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'50" | 00:17'27" |
| 4 | 05'44" | 00:23'11" |
| 5 | 05'40" | 00:28'51" |
| 6 | 05'38" | 00:34'29" |
| 6.0 | 05'30" | 00:34'33" |
Amanda Cheng 說推
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