10.1 km | 01:12:41 | 07:13/km日期: 2023-12-05 19:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'28" / 07'21" / 06'40" / 07'23" / 07'31" / 08'19" / 07'16" / 06'35" / 34'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.27 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'28" | 00:19'47" |
| 4 | 07'21" | 00:27'08" |
| 5 | 06'40" | 00:33'48" |
| 6 | 07'23" | 00:41'11" |
| 7 | 07'31" | 00:48'42" |
| 8 | 08'19" | 00:57'01" |
| 9 | 07'16" | 01:04'17" |
| 10 | 06'35" | 01:10'52" |
| 10.1 | 33'57" | 01:12'41" |
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