8.0 km | 00:47:18 | 05:54/km日期: 2016-05-13 06:05 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 8546 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1006 / 1006 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1001 / 2007 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1006 / 3014 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'45" | 1005 / 4019 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1003 / 5022 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1004 / 6027 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'54" (+00'09") | 1002 / 7030 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'45" | 1007 / 8037 | 181 / 95 |
Wings For Life跑完快過一週了，鐵腿了三天，今天終於可以跑了，但腿的狀況感覺還是很疲倦啊
5月累積里程 : 173.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'47" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 06'01" | 00:29'31" |
| 6 | 05'52" | 00:35'23" |
| 7 | 05'56" | 00:41'19" |
| 8 | 05'48" | 00:47'07" |
| 8.0 | 11'36" | 00:47'18" |
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