10.1 km | 01:17:19 | 07:39/km日期: 2023-12-06 17:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 10'23" / 07'21" / 07'27" / 08'36" / 07'14" / 07'27" / 09'33" / 07'34" / 07'26" / 07'43" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'21" (+01'08") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.37 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'21" | 00:17'44" |
| 3 | 07'27" | 00:25'11" |
| 4 | 08'36" | 00:33'47" |
| 5 | 07'14" | 00:41'01" |
| 6 | 07'27" | 00:48'28" |
| 7 | 09'33" | 00:58'01" |
| 8 | 07'34" | 01:05'35" |
| 9 | 07'26" | 01:13'01" |
| 10 | 07'43" | 01:20'44" |
| 10.1 | 08'20" | 01:21'34" |
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