2.1 km | 00:14:28 | 06:53/km日期: 2023-12-07 17:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'28" / 07'09" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'07" | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'26" (+01'19") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'06" (+00'59") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'22" (+02'15") | 103 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
26.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
235.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'09" | 00:13'37" |
| 2.1 | 08'24" | 00:14'29" |
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