5.0 km | 00:26:14 | 05:11/km日期: 2023-12-03 05:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4528 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'09" / 05'02" / 04'58" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'27") | 1002 / 1002 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1002 / 2005 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 1001 / 3006 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1001 / 4007 | 174 / 112 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5008 | 174 / 114 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 35 / 5044 | 174 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.96 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'09" | 00:15'57" |
| 4 | 05'02" | 00:20'59" |
| 5 | 04'58" | 00:25'57" |
| 5.0 | 06'17" | 00:26'14" |
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