嫦娥 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
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3.0 km | 00:33:12 | 11:06/km

日期: 2016-05-16 19:51 - 地點: 4號公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 11'28" / 10'23" / 11'29" /

新北市

嫦娥

這麼冷的天氣就是要吃粥。

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基本訓練
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怎麼20℃這麼冷呢？在寒風中跑完3K。

5月累積里程 : 65.28 km

愛迪達 X 累積 : 1387.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鎖螺絲, 阿郎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	10'23"	00:21'51"
3.0	11'31"	00:33'14"

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朋友動態

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