8.8 km | 00:55:23 | 06:16/km日期: 2016-06-09 12:15 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'09" / 05'38" / 06'23" / 05'59" / 06'43" / 05'56" / 06'36" / 06'12" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'24") | 822 / 8822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
8.82 km 
New Balance 3190 累積 :
1078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'38" | 00:11'47" |
| 3 | 06'23" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 06'43" | 00:30'52" |
| 6 | 05'56" | 00:36'48" |
| 7 | 06'36" | 00:43'24" |
| 8 | 06'12" | 00:49'36" |
| 8.8 | 07'03" | 00:55'24" |
展開計圈分析
留言 
