6.3 km | 00:32:26 | 05:11/km日期: 2016-05-18 20:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'25" / 05'23" / 05'03" / 04'41" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'42") | 1003 / 1003 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'17" (+00'36") | 1006 / 2010 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'44") | 1006 / 3017 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'39") | 1007 / 4025 | 172 / 108 |
| 5 | | 04'58" (+00'17") | 1003 / 5029 | 180 / 111 |
| 6 | | 04'41" | 1006 / 6035 | 183 / 116 |
| 7 | | 04'27" | 250 / 6286 | 177 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'25" | 00:16'10" |
| 4 | 05'23" | 00:21'33" |
| 5 | 05'03" | 00:26'36" |
| 6 | 04'41" | 00:31'17" |
| 6.3 | 04'35" | 00:32'26" |
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