6.5 km | 00:56:27 | 08:40/km日期: 2023-12-10 07:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 16'36" / 09'17" / 06'41" / 06'32" / 06'21" / 06'27" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'36" (+10'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'30") | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.94 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 09'17" | 00:25'53" |
| 3 | 06'41" | 00:32'34" |
| 4 | 06'32" | 00:39'06" |
| 5 | 06'21" | 00:45'27" |
| 6 | 06'27" | 00:51'54" |
| 6.5 | 08'52" | 00:56'27" |
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