6.6 km | 00:36:44 | 05:33/km日期: 2023-12-12 18:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'25" / 05'22" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 603 / 6603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.50 km 
Nike Vaporfly Next 2 累積 :
3473.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'35" | 00:22'52" |
| 5 | 05'25" | 00:28'17" |
| 6 | 05'22" | 00:33'39" |
| 6.6 | 05'06" | 00:36'44" |
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