6.4 km | 00:32:53 | 05:08/km日期: 2023-12-13 18:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'26" / 04'58" / 04'34" / 04'22" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 445.88 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'26" | 00:17'10" |
| 4 | 04'58" | 00:22'08" |
| 5 | 04'34" | 00:26'42" |
| 6 | 04'22" | 00:31'04" |
| 6.4 | 04'31" | 00:32'53" |
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