6.0 km | 00:46:31 | 07:43/km日期: 2023-12-13 18:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.2
Pace: 07'40" / 07'31" / 07'52" / 07'44" / 07'41" / 07'49" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+04'06") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.81 km 
Adizero Boston 10小藍 累積 :
854.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'31" | 00:15'11" |
| 3 | 07'52" | 00:23'03" |
| 4 | 07'44" | 00:30'47" |
| 5 | 07'41" | 00:38'28" |
| 6 | 07'49" | 00:46'17" |
| 6.0 | 12'02" | 00:46'32" |
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