3.2 km | 00:17:36 | 05:33/km日期: 2023-12-13 17:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'32" / 03'41" / 06'23" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+02'12") | 170 / 3170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.72 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 03'41" | 00:10'13" |
| 3 | 06'23" | 00:16'36" |
| 3.2 | 05'51" | 00:17'36" |
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