5.5 km | 00:39:50 | 07:10/km日期: 2023-12-15 07:16 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 06'47" / 06'35" / 07'00" / 08'20" / 06'45" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'34" | 1002 / 2002 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1004 / 3007 | 172 / 83 |
| 4 | | 08'17" (+01'43") | 1005 / 4012 | 173 / 69 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 1010 / 5023 | 173 / 85 |
| 6 | | 07'49" (+01'15") | 547 / 5571 | 184 / 69 |
12月累積里程 :
121.55 km 
Saucony Cohesion 15 累積 :
1438.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 07'00" | 00:20'22" |
| 4 | 08'20" | 00:28'42" |
| 5 | 06'45" | 00:35'27" |
| 5.5 | 08'00" | 00:39'50" |
顧聰明 (錸德慢跑社） 說推
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