6.0 km | 00:32:50 | 05:26/km日期: 2024-01-01 17:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.1
Pace: 03'52" / 05'15" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'15" | 00:09'07" |
| 3 | 05'30" | 00:14'37" |
| 4 | 05'39" | 00:20'16" |
| 5 | 05'41" | 00:25'57" |
| 6 | 05'47" | 00:31'44" |
| 6.0 | 04'52" | 00:31'53" |
展開計圈分析
留言 
