一軍 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

一軍台中
ID 180670

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10.1 km | 00:57:00 | 05:40/km

日期: 2016-05-19 15:44 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 42%

Pace: 05'51" / 05'46" / 05'33" / 05'38" / 05'33" / 05'45" / 05'42" / 05'32" / 05'39" / 05'52" / 03'00" /

沒練習這麼遠過，前面衝太快，後面只好游回來

5月累積里程 : 74.95 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

Dafu, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'46"	00:11'37"
3	05'33"	00:17'10"
4	05'38"	00:22'48"
5	05'33"	00:28'21"
6	05'45"	00:34'06"
7	05'42"	00:39'48"
8	05'32"	00:45'20"
9	05'39"	00:50'59"
10	05'52"	00:56'51"
10.0	03'17"	00:57'00"

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朋友動態

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