wmr1968 2023/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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1.2 km | 00:18:58 | 15:48/km

日期: 2023-12-19 07:33 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.2

Pace: 12'19" / 18'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

12'10"

1072 / 1072

2

03'01"

(16'05")

15'33" (+03'23")

193 / 1266

12月累積里程 : 361.70 km

日本母子鱷魚 Y拖累積 : 12392.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
1.2	18'24"	00:16'05"

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