6.0 km | 00:29:43 | 04:56/km日期: 2023-12-20 17:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76.6
Pace: 05'59" / 04'51" / 04'47" / 04'36" / 04'42" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
288.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'51" | 00:10'50" |
| 3 | 04'47" | 00:15'37" |
| 4 | 04'36" | 00:20'13" |
| 5 | 04'42" | 00:24'55" |
| 6 | 04'46" | 00:29'41" |
| 6.0 | 03'20" | 00:29'43" |
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