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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
14.9 km
|
00:36:37
|
24.5 km/h
日期:
2016-05-19 19:10
-
踏頻:
69
-
卡路里:
403 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
63%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'38"
(02'38")
22.93 (-5.20)
1005 / 1005
2
02'40"
(05'18")
22.64 (-5.48)
1004 / 2010
3
02'33"
(07'51")
23.68 (-4.44)
1002 / 3012
4
02'13"
(10'04")
27.27 (-0.85)
1007 / 4019
5
02'10"
(12'14")
27.91 (-0.22)
1002 / 5022
展開計圈分析
6
02'21"
(14'35")
25.71 (-2.41)
1001 / 6024
7
02'11"
(16'46")
27.69 (-0.43)
1005 / 7030
8
02'09"
(18'55")
28.12
1007 / 8037
9
02'11"
(21'06")
27.69 (-0.43)
1004 / 9042
10
03'18"
(24'24")
18.27 (-9.85)
1003 / 10045
11
02'16"
(26'40")
26.47 (-1.65)
1000 / 11045
12
02'19"
(28'59")
26.09 (-2.04)
1006 / 12051
13
02'34"
(31'33")
23.53 (-4.60)
1001 / 13053
14
02'31"
(34'04")
24.00 (-4.12)
1005 / 14058
15
02'33"
(36'37")
21.95 (-6.17)
932 / 14990
5月累積里程 :
400.34 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
雪人
,
hui
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
品衡(慢慢蛇)
早上好
2016-05-20 10:58 ·
1
個人推
黃開基
捷明兄午安，騎車愉快。
2016-05-20 12:28 ·
1
個人推
里妃莎
午安！運動愉快 ^^
2016-05-20 12:59 ·
1
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丁彥伶
謝謝你我已經快樂的旅遊回來囉！祝你週末愉快
2016-05-20 14:56 ·
1
個人推
陳士弘
下午好
2016-05-20 15:14 ·
1
個人推
吳燕強（跑後山）
午安~天天開心
2016-05-20 15:26 ·
1
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dylan Lee
午安~
2016-05-20 15:32 ·
1
個人推
柯明昌
捷明大傍晚好^_^感謝讚賞~~你常參加三鐵比賽是我學習的目標喔^(oo)^
2016-05-20 17:19 ·
1
個人推
陳建民
捷明 下午好
2016-05-20 18:06 ·
1
個人推
莊克臣
捷明 晚安^^
早上也騎鐵馬啊…可惜沒碰到面.....呵呵！
2016-05-20 21:39 ·
1
個人推
張慶忠
晚安~小週末愉快!
2016-05-20 22:23 ·
1
個人推
柯明昌
捷明大晚安(^_-)感謝讚賞^(oo)^週末愉快~~
2016-05-20 22:41 ·
1
個人推
De Zon Chang
明帥晚安，運動愉快。
2016-05-21 00:01 ·
蔡裕仁
捷明兄晚安，運動愉快，比賽加油^_^
2016-05-21 01:26 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
22.5
62
5.4 %
2
22.2
63
-1.8 %
3
22.9
61
2.0 %
4
27.3
79
2.4 %
5
27.1
80
-0.9 %
6
25.4
54
1.2 %
7
27.7
64
1.3 %
8
27.3
76
1.2 %
9
26.5
75
-1.0 %
10
17.8
73
1.4 %
11
26.9
77
-1.4 %
12
26.3
74
-0.8 %
13
22.5
66
2.2 %
14
23.4
72
-1.2 %
14.9
26.6
72
-5.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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5.0 km
|
00:29:44
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1.3 km
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00:07:20
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