3.9 km | 01:11:37 | 18:13/km日期: 2023-12-23 15:19 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.7
Pace: 17'26" / 26'41" / 17'10" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'26" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'53" (+10'58") | 649 / 1649 |
| 3 | | 22'33" (+09'38") | 293 / 1942 |
| 4 | | 01:04'08" (+51'13") | 92 / 2035 |
| 5 | | 19'51" (+06'56") | 285 / 2320 |
| 6 | | 12'55" | 1000 / 3320 |
| 7 | | 12'17" | 610 / 3931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
98.25 km 
nike pegasus trail 2 累積 :
209.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'26" | 00:17'26" |
| 2 | 26'41" | 00:44'07" |
| 3 | 17'10" | 01:01'17" |
| 3.9 | 11'08" | 01:11'39" |
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