詹彬緯 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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5.5 km | 00:37:00 | 06:40/km

日期: 2016-05-19 17:45 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 52%

Pace: 08'14" / 06'02" / 06'35" / 06'12" / 06'03" / 07'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.45 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

詹彬緯, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'02"	00:14'16"
3	06'35"	00:20'51"
4	06'12"	00:27'03"
5	06'03"	00:33'06"
5.5	07'09"	00:37'01"

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朋友動態

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