3.1 km | 01:34:08 | 30:06/km日期: 2023-12-23 08:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 8°C - 濕度: 72.1
Pace: 06'53" / 69'36" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'57" / 130'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.29 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 69'36" | 01:16'29" |
| 3 | 00'01" | 01:16'30" |
| 4 | 00'01" | 01:16'31" |
| 5 | 00'01" | 01:16'32" |
| 6 | 00'01" | 01:16'33" |
| 7 | 00'01" | 01:16'34" |
| 8 | 00'01" | 01:16'35" |
| 9 | 00'01" | 01:16'36" |
| 10 | 00'01" | 01:16'37" |
| 11 | 00'01" | 01:16'38" |
| 12 | 00'57" | 01:17'35" |
| 3.1 | -1'-51" | 01:34'08" |
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