11.0 km | 01:00:47 | 05:31/km日期: 2023-12-26 11:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 57.2
Pace: 08'29" / 06'05" / 05'53" / 05'41" / 05'36" / 05'19" / 15'39" / 05'10" / 05'02" / 05'08" / 06'43" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.60 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'05" | 00:14'34" |
| 3 | 05'53" | 00:20'27" |
| 4 | 05'41" | 00:26'08" |
| 5 | 05'36" | 00:31'44" |
| 6 | 05'19" | 00:37'03" |
| 7 | 15'39" | 00:52'42" |
| 8 | 05'10" | 00:57'52" |
| 9 | 05'02" | 01:02'54" |
| 10 | 05'08" | 01:08'02" |
| 11 | 06'43" | 01:14'45" |
| 11.0 | 04'23" | 01:14'49" |
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