6.7 km | 01:37:00 | 14:33/km日期: 2023-12-28 14:36 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 81 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.8
Pace: 13'57" / 13'41" / 16'13" / 14'24" / 14'45" / 15'17" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'12" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'17" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
286.38 km 
Rebook Energy 3 黑 累積 :
118.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 13'41" | 00:27'38" |
| 3 | 16'13" | 00:43'51" |
| 4 | 14'24" | 00:58'15" |
| 5 | 14'45" | 01:13'00" |
| 6 | 15'17" | 01:28'17" |
| 6.7 | 13'17" | 01:37'01" |
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